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阿佘靓汤-滋补养生篇,现代,佘自强,全集最新列表,全本免费阅读

时间:2016-12-08 15:38 /变身小说 / 编辑:白景
主人公叫养生保健、健康、变身的书名叫《阿佘靓汤-滋补养生篇》,本小说的作者是佘自强倾心创作的一本养生保健、健康、变身风格的小说,书中主要讲述了:☆、滋补养生汤 48.淮山桂圆炖猫鱼 滋补养生汤 48.淮山桂圆炖&#x...

阿佘靓汤-滋补养生篇

作品字数:约1.6万字

作品年代: 现代

小说长度:中短篇

《阿佘靓汤-滋补养生篇》在线阅读

《阿佘靓汤-滋补养生篇》第7部分

☆、滋补养生汤 48.淮山桂圆炖

滋补养生汤

48.淮山桂圆炖

淮山、桂圆各25克,鱼1只,猪瘦100克,生姜3片。

制作淮山、桂圆洗净。鱼宰洗净,切块。猪瘦洗净。所有材料一起放炖盅,加冷开1250毫升(5碗量),加盖隔炖3小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示补劳伤,壮阳气。

☆、滋补养生汤 49.银耳鸿枣炖

滋补养生汤

49.银耳鸿枣炖

银耳50克,鸿枣10个,鸭1只,生姜3片。

制作银耳浸成小朵状,鸿枣去核。鸭宰洗净。所有材料一起放炖盅,加冷开1250毫升(5碗量),加盖隔炖3小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示清补滋肺养津。

☆、滋补养生汤 50.通草猪蹄汤

滋补养生汤

50.通草猪蹄汤

通草30克,猪蹄1只,生姜3片。

通草洗净。猪蹄去毛,洗净,对半切开,并用刀背敲裂。所有材料一起放瓦煲,加2500毫升(10碗量),武火煮沸,改文火煮2小时,下盐可。为3~4人用量。

利小,下褥痔

☆、滋补养生汤 51.芋头淡菜猪瘦

滋补养生汤

51.芋头淡菜猪瘦

参淮山炖猪瘦芋头200克,淡菜40克,猪瘦400克,生姜3片。

制作芋头去皮,切块。淡菜洗净,稍浸泡。猪瘦洗净。所有材料一起放瓦煲,加2500毫升(10碗量),武火煮沸,改文火煮2小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示醇可,益气暖胃。

参20克,淮山15克,花胶30克,猪瘦200克,生姜3片。

制作药材洗净,稍浸泡。花胶浸,切段。所有材料一起放炖盅,加冷开1250毫升(5碗量),加盖隔炖3小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示滋补肝肾,健脾益气。

☆、滋补养生汤 52.江珧柱淮杞炖

滋补养生汤

52.江珧柱淮杞炖

江珧柱40克,淮山、枸杞子各30克,1只,生姜3片。

各种材料洗净。宰洗净,去脏杂、尾部。所有材料一起放炖盅,加冷开1250毫升(5碗量),加盖隔炖3小时,下盐可。为3~4人用量。

益气补中,健脾开胃。

☆、滋补养生汤 53.泥鳅北芪猪瘦

滋补养生汤

53.泥鳅北芪猪瘦

泥鳅、猪瘦各350

克,北芪50

克,鸿枣8

个,生姜3 片。

制作泥鳅用盐或温洗净,煎至微黄。猪瘦、北芪洗净,鸿枣去核。所有材料一起放瓦煲,加2500毫升(10碗量),武火煮沸,改文火煮2小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示滋清热,通络益肾。

☆、滋补养生汤 54.参百猪肺汤

滋补养生汤

54.参百猪肺汤

参30克,百50克,猪肺500克,生姜3片。

制作各种药材洗净。猪肺从喉部灌入清,反复挤洗净,放在镬里,不下油,炒至,切块。所有材料一起放瓦煲,加2500毫升(10碗量),武火煮沸,改文火煮2小时,下盐可。为3~4人用量。

养生提示补肺虚,止咳嗽。

☆、滋补养生汤 55.北芪鸿枣猪排骨汤

滋补养生汤

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阿佘靓汤-滋补养生篇

阿佘靓汤-滋补养生篇

作者:佘自强
类型:变身小说
完结:
时间:2016-12-08 15:38

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